【動画内で紹介している道具リスト】
・スパイク
実際に履かないとフィット感などが分からないので、出来るだけスポーツ専門店で買いましょう。
・インソール
スポーツデポなどのスポーツ専門店で足を機械でスキャンして作ります(店舗検索ページ)
パフォーマンスの向上と怪我の防止につながります。怪我したときの治療費を考えると安いです。
・レガース
・ソックス
・ズボン(パンツ)
ネットショップよりも、スポーツ専門ショップで生地や履き心地を確認して購入されることをオススメします。
・ウェア
同じくスポーツ専門店で買われることをオススメします。
・空気入れ
・タオル
【寒さ対策用グッズリスト】
・ニット帽